| Ritenzione idrica | Minimo |
|---|---|
| Epatotossicità | Basso |
| Test di laboratorio | Livelli di serotonina, livelli di triptofano |
| Forza | 500 mg |
| Conosciuto anche come | L-triptofano, triptofano |
| Pressione sanguigna | Nessun impatto significativo |
| Nome commerciale | TryptoPure, Triptofano Ottimizzato Plus |
| Condizioni di conservazione | Conservare in luogo fresco e asciutto |
| Nome chimico | Acido (S)-2-ammino-3-(1H-indol-3-il)propanoico |
| Formula | C11H12N2O2 |
| Classe di sostanze | Aminoacido |
| Azione principale | Precursore della serotonina |
| Metà vita | 2-2,5 ore |
| Dosaggio (medico) | Da 500 mg a 2 g al giorno |
| Dosaggio (sport) | Da 500 mg a 1,5 g al giorno |
| Effetti | Miglioramento dell'umore, aiuto per il sonno, regolazione dell'appetito |
| Effetti collaterali | Nausea, mal di testa, sonnolenza, secchezza delle fauci |
| Utilizzo nello sport | Favorisce il recupero, riduce la deplezione della serotonina |
| Produttore | Now foods |
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