Ritenzione idrica	Minimo
Epatotossicità	Basso, ma si consiglia cautela nei pazienti con malattie epatiche
Test di laboratorio	Livelli plasmatici di aminoacidi
Conosciuto anche come	BCAA
Pressione sanguigna	Nessun impatto significativo
Nome commerciale	Vari, tra cui BCAA 5000, Xtend, MusclePharm BCAA
Condizioni di conservazione	Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta
Nome chimico	L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina
Formula	C6H13NO2 (Leucina), C6H13NO2 (Isoleucina), C5H11NO2 (Valina)
Classe di sostanze	Aminoacidi
Azione principale	Sintesi proteica muscolare e produzione di energia
Metà vita	2-4 ore
Dosaggio (medico)	Fino a 12 grammi al giorno, a seconda delle condizioni mediche
Dosaggio (sport)	5-20 grammi al giorno, spesso assunti prima o durante l'esercizio fisico
Effetti	Aumenta la sintesi proteica, riduce la degradazione muscolare, migliora la resistenza
Effetti collaterali	Stanchezza e perdita di coordinazione se consumato eccessivamente
Utilizzo nello sport	Popolare tra i culturisti e gli atleti per aumentare la crescita muscolare e le prestazioni
Produttore	AMIX